ひじきと5種野菜のさつま揚げのカロリー・栄養成分
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¥135 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 推定 134 kcal
P タンパク質 推定 7.2 g
F 脂質 推定 4.3 g
C 炭水化物 推定 16.7 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 1.7g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
公式データに基づき、魚肉すり身のタンパク質と、つなぎ（澱粉）および野菜由来の炭水化物を按分しました。脂質は揚げ工程による吸油分を考慮し、微量栄養素はひじきと根菜類の含有量を反映させて推定しています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
おでん 魚料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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よくある質問
ひじきと5種野菜のさつま揚げのカロリーは？
ローソンの「ひじきと5種野菜のさつま揚げ」は134kcalです。
ひじきと5種野菜のさつま揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.2g、脂質4.3g、炭水化物16.7gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ローソンでひじきと5種野菜のさつま揚げと栄養が近いメニューは？
「ロールキャベツ」（112kcal、たんぱく質7.3g、脂質4.0g、炭水化物13.3g）などです。