ほっけ竜田のおろし和え 柚香だれのカロリー・栄養成分
追加
¥380 税込
この商品 魚料理平均
カロリー 87 kcal
P タンパク質 5.1 g
F 脂質 3.4 g
C 炭水化物 9.6 g
糖質 8.9g
食物繊維 0.7g
塩分 1.0g
定食 魚料理 ↗
2026年3月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計87kcal
タンパク質 5.1g脂質 3.4g炭水化物 9.6g
ほっけ竜田揚げ63kcal
2個 (60g)
揚げ茄子18kcal
2個 (30g)
大根おろし5kcal
1個 (30g)
柚香だれ1kcal
0.5大さじ (8g)
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