ひんやり豆腐サラダのカロリー・栄養成分
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¥360 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 87 kcal
P タンパク質 5.9 g
F 脂質 3.8 g
C 炭水化物 8.9 g
糖質 6.2g
食物繊維 2.7g
塩分 1.2g
定食 サラダ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計87kcal
タンパク質 5.9g脂質 3.8g炭水化物 8.9g
絹ごし豆腐41kcal
0.5個 (75g)
野菜・海藻ミックス46kcal
1食 (80g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（87kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計183kcalP21F7.5C11
合計433kcalP39F12C48
合計455kcalP38F12C53
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ひんやり豆腐サラダのカロリーは？
大戸屋の「ひんやり豆腐サラダ」は87kcalです。
ひんやり豆腐サラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.9g、脂質3.8g、炭水化物8.9gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大戸屋が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
ひんやり豆腐サラダは大戸屋のランキングで何位ですか？
大戸屋内のランキングで、低カロリー6位です。
大戸屋でひんやり豆腐サラダと栄養が近いメニューは？
「ほっけ竜田のおろし和え 柚香だれ」（87kcal、たんぱく質5.1g、脂質3.4g、炭水化物9.6g）などです。