ほうれん草の胡麻和えのカロリー・栄養成分
追加
¥150 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 35 kcal
P タンパク質 1.2 g
F 脂質 1.9 g
C 炭水化物 3.8 g
糖質 2.8g
食物繊維 1.0g
塩分 0.4g
定食 サラダ ↗
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計35kcal
タンパク質 1.2g脂質 1.9g炭水化物 3.8g
ほうれん草15kcal
1食 (60g)
胡麻和えのタレ20kcal
1食 (15g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
- 価格の変化
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