ミニ白身フライのカロリー・栄養成分
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この商品 魚料理平均
カロリー 56 kcal
P タンパク質 3.5 g
F 脂質 2.3 g
C 炭水化物 5.4 g
糖質 推定 5.0g
食物繊維 推定 0.4g
塩分 0.3g
推定の根拠
提供された公式データ（56kcal）は、その低エネルギー量から1個当たりの数値であると判断しました。白身魚のタンパク質と、衣による炭水化物、揚げ油による脂質がバランスよく構成されています。ナトリウム量は食塩相当量から算出しました。
キッチンオリジンの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
惣菜 魚料理
2025年12月31日追加
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この商品（56kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計191kcalP21F6.0C13
合計221kcalP23F7.6C15
合計259kcalP21F11C17
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よくある質問
ミニ白身フライのカロリーは？
キッチンオリジンの「ミニ白身フライ」は56kcalです。
ミニ白身フライのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.5g、脂質2.3g、炭水化物5.4gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月31日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでミニ白身フライと栄養が近いメニューは？
「ツナ＆コーンのサラダ」（56kcal、たんぱく質3.3g、脂質1.9g、炭水化物7.1g）などです。