ツナ＆コーンのサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計56kcal
タンパク質 3.3g脂質 1.9g炭水化物 7.1g
ツナ30kcal
1個 (30g)
野菜とコーン26kcal
1パック (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（56kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計191kcalP21F5.6C15
合計166kcalP16F5.4C14
合計259kcalP21F11C19
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ツナ＆コーンのサラダのカロリーは？
キッチンオリジンの「ツナ＆コーンのサラダ」は56kcalです。
ツナ＆コーンのサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.3g、脂質1.9g、炭水化物7.1gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでツナ＆コーンのサラダと栄養が近いメニューは？
「ミニ白身フライ」（56kcal、たんぱく質3.5g、脂質2.3g、炭水化物5.4g）などです。