サーモンハラスとアボカドのわさび風味マヨサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計202kcal
タンパク質 5.4g脂質 16.5g炭水化物 7.3g
サーモンハラス135kcal
3切れ (45g)
アボカド・ブロッコリーサラダ67kcal
1パック (105g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（202kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計337kcalP23F20C15
合計715kcalP28F29C86
合計703kcalP24F25C97
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サーモンハラスとアボカドのわさび風味マヨサラダのカロリーは？
キッチンオリジンの「サーモンハラスとアボカドのわさび風味マヨサラダ」は202kcalです。
サーモンハラスとアボカドのわさび風味マヨサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.4g、脂質16.5g、炭水化物7.3gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでサーモンハラスとアボカドのわさび風味マヨサラダと栄養が近いメニューは？
「かぼちゃとブロッコリーのツナマヨサラダ」（214kcal、たんぱく質3.3g、脂質17g、炭水化物12g）などです。