たまごマカロニサラダのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 219 kcal
P タンパク質 6.5 g
F 脂質 15.8 g
C 炭水化物 12.9 g
糖質 推定 12.1g
食物繊維 推定 1.3g
塩分 1.1g
推定根拠
公式データに基づき、マヨネーズ由来の脂質とマカロニ由来の炭水化物を中心に構成。ゆで卵が1/2個分以上含まれていると推測され、コレステロールとビタミンA、タンパク質の主要な供給源となっています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
サラダ サラダ ↗
2025年12月31日追加
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- 公式値の変更(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分)
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