ロイヤルホストサラダのカロリー・栄養成分
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¥693 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 228 kcal
P タンパク質 7.5 g
F 脂質 16.0 g
C 炭水化物 13.8 g
糖質 推定 10.4g
食物繊維 推定 3.5g
塩分 1.1g
推定の根拠
サラダの構成要素（野菜、卵、ハム、ポテトサラダ）から栄養成分を推定しました。
ロイヤルホストの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/16
スープ・サラダ サラダ
2026年9月15日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計228kcal
タンパク質 7.5g脂質 16.0g炭水化物 13.8g
野菜・ハム・卵149kcal
1食 (180g)
ポテトサラダ79kcal
1食 (50g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
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この商品（228kcal）にもう1品を合わせた合計です
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合計634kcalP23F28C74
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よくある質問
ロイヤルホストサラダのカロリーは？
ロイヤルホストの「ロイヤルホストサラダ」は228kcalです。
ロイヤルホストサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.5g、脂質16.0g、炭水化物13.8gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ロイヤルホストが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ロイヤルホストサラダはロイヤルホストのランキングで何位ですか？
ロイヤルホスト内のランキングで、低カロリー2位です。
ロイヤルホストでロイヤルホストサラダと栄養が近いメニューは？
「おこさまチキンナゲット＆ポテト」（251kcal、たんぱく質9.3g、脂質15g、炭水化物20g）などです。