朝の和定食（銀鮭・フライドエッグ・ごはん・味噌汁・焼のり）のカロリー・栄養成分
追加
¥968 税込
この商品 定食平均
カロリー 555 kcal
P タンパク質 24.8 g
F 脂質 21.0 g
C 炭水化物 68.0 g
塩分 3.2g
ブレックファスト 定食
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計555kcal
タンパク質 24.8g脂質 21.0g炭水化物 68.0g
銀鮭塩焼き151kcal
1切れ (90g)
フライドエッグ84kcal
1個 (50g)
白米269kcal
1杯 (200g)
味噌汁25kcal
1杯 (180g)
サラダ17kcal
1皿 (60g)
焼のり8kcal
1枚 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年9月16日以降に表示していた値を訂正
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合計665kcalP29F22C88
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よくある質問
朝の和定食（銀鮭・フライドエッグ・ごはん・味噌汁・焼のり）のカロリーは？
ロイヤルホストの「朝の和定食（銀鮭・フライドエッグ・ごはん・味噌汁・焼のり）」は555kcalです。
朝の和定食（銀鮭・フライドエッグ・ごはん・味噌汁・焼のり）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.8g、脂質21.0g、炭水化物68.0gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ロイヤルホストが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
朝の和定食（銀鮭・フライドエッグ・ごはん・味噌汁・焼のり）はロイヤルホストのランキングで何位ですか？
ロイヤルホスト内のランキングで、高タンパク質1位です。
ロイヤルホストで朝の和定食（銀鮭・フライドエッグ・ごはん・味噌汁・焼のり）と栄養が近いメニューは？
「低アレルゲン おこさまミートボールプレート（ごはん）」（504kcal、たんぱく質19g、脂質23g、炭水化物58g）などです。