ベジ和えそば～１日に必要な野菜量の1/3が摂れるのカロリー・栄養成分
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¥1,100 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 580 kcal
P タンパク質 推定 25.5 g
F 脂質 推定 21.0 g
C 炭水化物 推定 68.0 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 8.0g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
一般的なラーメンの麺の重量（200g）、赤身の焼豚、および一般的な量のミックスサラダとドレッシングに基づき推定しました。アボカドとドレッシングにより脂質が高くなっています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/11
ランチ麺 麺類 ↗
2026年6月11日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計580kcal
タンパク質 25.5g脂質 21g炭水化物 68g
中華麺210kcal
1食 (200g)
ローストポーク202kcal
3枚 (60g)
アボカド11kcal
0.3個 (30g)
ゆで卵15kcal
0.5個 (25g)
野菜ミックス22kcal
1食 (100g)
ドレッシング120kcal
2大さじ (30g)
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