ベジ和えそば～1日に必要な野菜量の1/3が摂れるのカロリー・栄養成分
追加
¥1,100 税込
この商品 麺類平均
カロリー 推定 570 kcal
P タンパク質 推定 26.5 g
F 脂質 推定 19.5 g
C 炭水化物 推定 69.5 g
糖質 推定 60.0g
食物繊維 推定 9.5g
塩分 推定 3.2g
推定の根拠
標準的な冷やし麺（和えそば）の分量、赤身のローストポーク、たっぷりの新鮮な野菜とアボカドを基に推定しました。ドレッシングは醤油ベースのヴィネグレットソースと推定しています。
デニーズの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/24
麺 麺類
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計570kcal
タンパク質 26.5g脂質 19.5g炭水化物 69.5g
中華麺223kcal
1玉 (180g)
ローストポーク215kcal
3切れ (60g)
野菜盛り合わせ32kcal
1食 (120g)
アボカド12kcal
0.3個 (30g)
ゆで卵16kcal
0.5個 (25g)
ドレッシング72kcal
1.5大さじ (23g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（570kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計597kcalP30F20C72
合計594kcalP28F20C72
合計577kcalP27F20C71
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ベジ和えそば～1日に必要な野菜量の1/3が摂れるのカロリーは？
デニーズの「ベジ和えそば～1日に必要な野菜量の1/3が摂れる」は570kcalです。
ベジ和えそば～1日に必要な野菜量の1/3が摂れるのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.5g、脂質19.5g、炭水化物69.5gです。食塩相当量は3.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
デニーズの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ベジ和えそば～1日に必要な野菜量の1/3が摂れるはデニーズのランキングで何位ですか？
デニーズ内のランキングで、高タンパク質7位です。
デニーズでベジ和えそば～1日に必要な野菜量の1/3が摂れると栄養が近いメニューは？
「ベジ和えそば～１日に必要な野菜量の1/3が摂れる」（580kcal、たんぱく質26g、脂質21g、炭水化物68g）などです。