肉野菜炒め定食のカロリー・栄養成分
追加
¥990 税込
この商品 定食平均
カロリー 545 kcal
P タンパク質 26.4 g
F 脂質 18.6 g
C 炭水化物 71.4 g
糖質 64.2g
食物繊維 7.2g
塩分 5.0g
定食 定食
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計545kcal
タンパク質 26.4g脂質 18.6g炭水化物 71.4g
白米320kcal
1杯 (200g)
肉野菜炒め180kcal
1人前 (250g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
小鉢（豆腐・漬物）15kcal
1個 (50g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（545kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計567kcalP30F19C74
合計582kcalP30F19C76
合計566kcalP28F19C73
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
肉野菜炒め定食のカロリーは？
やよい軒の「肉野菜炒め定食」は545kcalです。
肉野菜炒め定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.4g、脂質18.6g、炭水化物71.4gです。食塩相当量は5.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
やよい軒が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月4日に公式情報で確認しています。
肉野菜炒め定食はやよい軒のランキングで何位ですか？
やよい軒内のランキングで、高タンパク質8位です。
やよい軒で肉野菜炒め定食と栄養が近いメニューは？
「［テイクアウト］肉野菜炒め」（525kcal、たんぱく質24.2g、脂質17.2g、炭水化物71.7g）などです。