納豆朝食のカロリー・栄養成分
追加
¥440 税込
この商品 定食平均
カロリー 370 kcal
P タンパク質 15.8 g
F 脂質 7.0 g
C 炭水化物 62.9 g
糖質 55.9g
食物繊維 7.0g
塩分 2.4g
朝食 定食 ↗
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計370kcal
タンパク質 15.8g脂質 7g炭水化物 62.9g
白米216kcal
1杯 (200g)
納豆54kcal
1個 (40g)
冷奴24kcal
1個 (50g)
味噌汁20kcal
1杯 (150g)
卵黄47kcal
1個 (20g)
海苔6kcal
3枚 (3g)
漬物3kcal
1個 (15g)
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