しゃけの塩焼朝食のカロリー・栄養成分
追加
¥580 税込
この商品 定食平均
カロリー 378 kcal
P タンパク質 26.2 g
F 脂質 8.2 g
C 炭水化物 59.7 g
糖質 54.9g
食物繊維 4.8g
塩分 3.2g
朝食 定食 ↗
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計378kcal
タンパク質 26.2g脂質 8.2g炭水化物 59.7g
白米216kcal
1杯 (200g)
焼き鮭101kcal
1切れ (80g)
味噌汁20kcal
1杯 (180g)
小鉢・海苔41kcal
1個 (80g)
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