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ごま鯵のタタキの鯛出汁茶漬けのカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 498 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 10.0 g
C 炭水化物 推定 70.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.2g
推定根拠
公式のエネルギー値を基に、鯵茶漬けの一般的な栄養成分を配分しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/7/6
お膳 定食 ↗
2026年7月6日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計498kcal
タンパク質 28g脂質 10g炭水化物 70g
茶漬け498kcal
1食 (400g)
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