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天然カジキ鮪の胡麻和え出汁茶漬け(ランチセット)のカロリー・栄養成分

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¥1,450 税込

天然カジキ鮪の胡麻和え出汁茶漬け(ランチセット)
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 定食平均
カロリー 推定 460 kcal
P タンパク質 推定 24.0 g
F 脂質 推定 5.5 g
C 炭水化物 推定 76.0 g
糖質 推定 74.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 2.0g

推定の根拠

写真と一般的な出汁茶漬けの構成を基に推定しました。

ナナズグリーンティーの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/9/12

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 460 / 2,000 kcal 残り 1,540 kcal P24/75g F5.5/56g C76/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計460kcal
タンパク質 24.0g脂質 5.5g炭水化物 76.0g
白米320kcal
1杯 (200g)
カジキ鮪の胡麻和え130kcal
1個 (90g)
出汁10kcal
1カップ (150g)

この商品データは正確ですか?

おすすめの食べ合わせ

この商品(460kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

天然カジキ鮪の胡麻和え出汁茶漬け(ランチセット)のカロリーは?

ナナズグリーンティーの「天然カジキ鮪の胡麻和え出汁茶漬け(ランチセット)」は460kcalです。

天然カジキ鮪の胡麻和え出汁茶漬け(ランチセット)のたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質24.0g、脂質5.5g、炭水化物76.0gです。食塩相当量は2.0gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

ナナズグリーンティーの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

天然カジキ鮪の胡麻和え出汁茶漬け(ランチセット)はナナズグリーンティーのランキングで何位ですか?

ナナズグリーンティー内のランキングで、高タンパク質1位です。

ナナズグリーンティーで天然カジキ鮪の胡麻和え出汁茶漬け(ランチセット)と栄養が近いメニューは?

「豚みぞれの柚子胡椒うどん(HOT)」(543kcal、たんぱく質21g、脂質11g、炭水化物85g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

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  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。