明太子と焼き鮭朝食（食卓のやまや明太子使用）のカロリー・栄養成分
追加
¥702 税込
この商品 定食平均
カロリー 426 kcal
P タンパク質 21.8 g
F 脂質 4.7 g
C 炭水化物 71.4 g
糖質 推定 68.0g
食物繊維 推定 3.4g
塩分 4.3g
推定の根拠
Joyfullの朝食セットの公式の栄養成分表示に基づいています。
ジョイフルの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/24
モーニング 定食
2026年5月23日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計426kcal
タンパク質 21.8g脂質 4.7g炭水化物 71.4g
白米270kcal
1杯 (200g)
焼き鮭93kcal
1切れ (80g)
明太子21kcal
1切れ (20g)
味噌汁25kcal
1杯 (150g)
副菜（大根おろし・ほうれん草・漬物）17kcal
1食 (80g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年6月17日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（426kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計556kcalP40F10C75
合計426kcalP22F5C72
合計471kcalP23F6C77
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よくある質問
明太子と焼き鮭朝食（食卓のやまや明太子使用）のカロリーは？
ジョイフルの「明太子と焼き鮭朝食（食卓のやまや明太子使用）」は426kcalです。
明太子と焼き鮭朝食（食卓のやまや明太子使用）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質21.8g、脂質4.7g、炭水化物71.4gです。食塩相当量は4.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ジョイフルが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
明太子と焼き鮭朝食（食卓のやまや明太子使用）はジョイフルのランキングで何位ですか？
ジョイフル内のランキングで、高タンパク質3位です。
ジョイフルで明太子と焼き鮭朝食（食卓のやまや明太子使用）と栄養が近いメニューは？
「大分名物りゅうきゅうミニ丼」（360kcal、たんぱく質18.3g、脂質5.1g、炭水化物58.5g）などです。