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大豆ミートの野菜炒め定食のカロリー・栄養成分

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¥960 税込

大豆ミートの野菜炒め定食
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 定食平均
カロリー 471 kcal
P タンパク質 21.8 g
F 脂質 9.5 g
C 炭水化物 79.9 g
糖質 69.5g
食物繊維 10.4g
塩分 4.7g

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 471 / 2,000 kcal 残り 1,529 kcal P21.8/75g F9.5/56g C79.9/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計471kcal
タンパク質 21.8g脂質 9.5g炭水化物 79.9g
白米320kcal
1杯 (200g)
大豆ミート野菜炒め100kcal
1食 (250g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
小鉢(冷奴・漬物)21kcal
1食 (80g)

この商品データは正確ですか?

更新履歴

過去半年分を表示しています。

  1. データ更新(カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分)

おすすめの食べ合わせ

この商品(471kcal)にもう1品を合わせた合計です

合計555kcalP30F15C83
合計561kcalP29F14C85

よくある質問

大豆ミートの野菜炒め定食のカロリーは?

やよい軒の「大豆ミートの野菜炒め定食」は471kcalです。

大豆ミートの野菜炒め定食のたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質21.8g、脂質9.5g、炭水化物79.9gです。食塩相当量は4.7gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

やよい軒が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。

やよい軒で大豆ミートの野菜炒め定食と栄養が近いメニューは?

「しゃけの塩焼朝食」(378kcal、たんぱく質26g、脂質8.2g、炭水化物60g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

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  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。