こだわり卵の鶏小鉢朝食のカロリー・栄養成分
追加
¥420 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 500 kcal
P タンパク質 推定 22.0 g
F 脂質 推定 9.5 g
C 炭水化物 推定 78.8 g
糖質 推定 75.0g
食物繊維 推定 3.8g
塩分 推定 2.8g
推定の根拠
公式の栄養成分（94kcal）は「鶏小鉢」などの特定の構成要素のみを指していると考えられます。ご飯付きの和朝食セットは通常500〜600kcalであるため、Nakauの標準的な朝食セットの分量に基づき全体を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/24
朝食 定食 ↗
2026年4月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計500kcal
タンパク質 22g脂質 9.5g炭水化物 78.8g
白米320kcal
1杯 (200g)
こだわり卵75kcal
1個 (50g)
鶏小鉢60kcal
1個 (40g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
漬物10kcal
1皿 (30g)
海苔5kcal
1枚 (2g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
- 推定値の更新（カロリー・タンパク質・脂質・塩分）
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分） — 2026年5月13日以降に表示していた値を訂正
おすすめの食べ合わせ
この商品（500kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計591kcalP29F16C79
合計627kcalP34F18C79
合計587kcalP29F14C84
