オニオンサラダ（鰹節付き）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計30kcal
タンパク質 1.5g脂質 0.1g炭水化物 6.8g
玉ねぎ26kcal
0.5個 (80g)
レタス4kcal
0.2個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（30kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計165kcalP19F3.8C15
合計233kcalP19F9.1C19
合計140kcalP15F3.6C13
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
オニオンサラダ（鰹節付き）のカロリーは？
キッチンオリジンの「オニオンサラダ（鰹節付き）」は30kcalです。
オニオンサラダ（鰹節付き）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.5g、脂質0.1g、炭水化物6.8gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンでオニオンサラダ（鰹節付き）と栄養が近いメニューは？
「エビフライ」（37kcal、たんぱく質1.8g、脂質1.5g、炭水化物3.9g）などです。