静岡県産小ねぎと蒸し鶏のサラダのカロリー・栄養成分
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この商品 サラダ平均
カロリー 52 kcal
P タンパク質 4.6 g
F 脂質 2.2 g
C 炭水化物 4.3 g
糖質 推定 3.5g
食物繊維 推定 0.8g
塩分 1.4g
推定の根拠
公式栄養データに基づき、1食分(約100g)の数値を採用しました。低脂肪な蒸し鶏と水分量の多い野菜が主成分であるため、エネルギー密度が低く、タンパク質比率が高い構成となっています。塩分はドレッシング由来と推測されます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
サラダ サラダ ↗
2025年12月31日追加
基本無料で使えます
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