お得な茶碗むし付にすると【各定食にプラス】のカロリー・栄養成分
追加
この商品 卵料理平均
カロリー 65 kcal
P タンパク質 推定 4.5 g
F 脂質 推定 2.5 g
C 炭水化物 推定 4.5 g
糖質 推定 3.5g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 0.8g
推定の根拠
日本料理店での茶碗蒸しの小鉢サイズに対する公式カロリー59kcalに基づきます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/18
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
2026年6月18日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計65kcal
タンパク質 4.5g脂質 2.5g炭水化物 4.5g
茶碗むし65kcal
1個 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー）
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よくある質問
お得な茶碗むし付にすると【各定食にプラス】のカロリーは？
和食麺処サガミの「お得な茶碗むし付にすると【各定食にプラス】」は65kcalです。
お得な茶碗むし付にすると【各定食にプラス】のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質2.5g、炭水化物4.5gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食麺処サガミの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食麺処サガミでお得な茶碗むし付にすると【各定食にプラス】と栄養が近いメニューは？
「お得な茶碗むし付にすると」（65kcal、たんぱく質4.5g、脂質3.2g、炭水化物2.8g）などです。