海老入り茶碗蒸しのカロリー・栄養成分
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¥203 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 56 kcal
P タンパク質 4.5 g
F 脂質 3.2 g
C 炭水化物 2.7 g
糖質 2.2g
食物繊維 0.5g
塩分 1.8g
お惣菜 卵料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（56kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計157kcalP28F3.7C2.9
合計150kcalP25F3.9C4.1
合計238kcalP22F7.8C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
海老入り茶碗蒸しのカロリーは？
ローソンの「海老入り茶碗蒸し」は56kcalです。
海老入り茶碗蒸しのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.5g、脂質3.2g、炭水化物2.7gです。食塩相当量は1.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月4日に公式情報で確認しています。
ローソンで海老入り茶碗蒸しと栄養が近いメニューは？
「6Pチーズ」（57kcal、たんぱく質3.4g、脂質4.7g、炭水化物0.4g）などです。