たこぶつのカロリー・栄養成分
追加
¥527 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 67 kcal
P タンパク質 13.4 g
F 脂質 0.5 g
C 炭水化物 1.3 g
糖質 1.1g
食物繊維 0.2g
塩分 0.8g
ローソンオリジナル 海鮮料理
2026年6月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計67kcal
タンパク質 13.4g脂質 0.5g炭水化物 1.3g
茹でタコ67kcal
1パック (60g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（67kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計206kcalP26F2.6C21
合計339kcalP29F9.6C36
合計161kcalP24F4.1C2.6
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たこぶつのカロリーは？
ローソンの「たこぶつ」は67kcalです。
たこぶつのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質13.4g、脂質0.5g、炭水化物1.3gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。
ローソンでたこぶつと栄養が近いメニューは？
「サラダチキンスティック バジル」（65kcal、たんぱく質13g、脂質1.3g、炭水化物0.9g）などです。