おしゃぶりするめそうめんのカロリー・栄養成分
追加
¥205 税込
この商品 スナック平均
カロリー 73 kcal
P タンパク質 12.0 g
F 脂質 0.7 g
C 炭水化物 4.7 g
糖質 4.5g
食物繊維 0.2g
塩分 0.8g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計73kcal
タンパク質 12.0g脂質 0.7g炭水化物 4.7g
するめそうめん73kcal
1袋 (22g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（73kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計212kcalP24F2.8C25
合計167kcalP23F4.3C6.0
合計156kcalP22F4.0C7.8
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
おしゃぶりするめそうめんのカロリーは？
ローソンの「おしゃぶりするめそうめん」は73kcalです。
おしゃぶりするめそうめんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質0.7g、炭水化物4.7gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでおしゃぶりするめそうめんと栄養が近いメニューは？
「おしゃぶりいかスティック」（70kcal、たんぱく質11g、脂質0.7g、炭水化物4.5g）などです。