たこわさびのカロリー・栄養成分
追加
¥322 税込
この商品 海鮮料理平均
カロリー 40 kcal
P タンパク質 2.5 g
F 脂質 0.3 g
C 炭水化物 7.1 g
糖質 6.8g
食物繊維 0.2g
塩分 2.6g
水産・練物 海鮮料理
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計40kcal
タンパク質 2.5g脂質 0.3g炭水化物 7.1g
たこわさび40kcal
1パック (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（40kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計141kcalP26F0.8C7.3
合計134kcalP23F1.0C8.5
合計222kcalP20F4.9C25
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たこわさびのカロリーは？
ローソンの「たこわさび」は40kcalです。
たこわさびのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.5g、脂質0.3g、炭水化物7.1gです。食塩相当量は2.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでたこわさびと栄養が近いメニューは？
「あさりのおみそ汁」（36kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.1g、炭水化物4.1g）などです。