あさりのおみそ汁のカロリー・栄養成分
追加
¥178 税込
この商品 スープ平均
カロリー 36 kcal
P タンパク質 2.8 g
F 脂質 1.1 g
C 炭水化物 4.1 g
糖質 3.3g
食物繊維 0.8g
塩分 2.2g
即席食品 スープ
2026年6月19日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計36kcal
タンパク質 2.8g脂質 1.1g炭水化物 4.1g
あさり15kcal
5個 (30g)
味噌スープ21kcal
1カップ (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（36kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計137kcalP27F1.6C4.3
合計130kcalP23F1.8C5.5
合計218kcalP21F5.7C22
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
あさりのおみそ汁のカロリーは？
ローソンの「あさりのおみそ汁」は36kcalです。
あさりのおみそ汁のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.8g、脂質1.1g、炭水化物4.1gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンであさりのおみそ汁と栄養が近いメニューは？
「しじみのおみそ汁」（34kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.8g、炭水化物4.4g）などです。