たまごとミルクのドーナッツのカロリー・栄養成分
追加
¥135 税込
この商品 菓子パン平均
カロリー 299 kcal
P タンパク質 3.6 g
F 脂質 17.1 g
C 炭水化物 32.9 g
糖質 32.4g
食物繊維 0.5g
塩分 0.4g
菓子 菓子パン
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計299kcal
タンパク質 3.6g脂質 17.1g炭水化物 32.9g
ドーナッツ299kcal
1袋 (65g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（299kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計440kcalP34F19C33
合計400kcalP28F18C33
合計419kcalP27F19C36
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
たまごとミルクのドーナッツのカロリーは？
ローソンの「たまごとミルクのドーナッツ」は299kcalです。
たまごとミルクのドーナッツのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.6g、脂質17.1g、炭水化物32.9gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでたまごとミルクのドーナッツと栄養が近いメニューは？
「オー・ザック 濃いめ磯のり塩」（281kcal、たんぱく質2.3g、脂質18g、炭水化物29g）などです。