鶏のささみ天のカロリー・栄養成分
追加
この商品 フライドチキン平均
カロリー 推定 210 kcal
P タンパク質 推定 18.0 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 8.0 g
糖質 推定 7.5g
食物繊維 推定 0.5g
塩分 推定 0.6g
推定の根拠
鶏ささみ肉の一般的な重量と、天ぷら衣および揚げ油の吸収量を考慮して推定しました。
よもだそばの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/10/12
サイドメニュー・単品 フライドチキン
2026年10月11日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計210kcal
タンパク質 18.0g脂質 12.0g炭水化物 8.0g
鶏のささみ天210kcal
1個 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（210kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計522kcalP31F14C70
合計490kcalP29F14C64
合計510kcalP30F13C68
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鶏のささみ天のカロリーは？
よもだそばの「鶏のささみ天」は210kcalです。
鶏のささみ天のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.0g、脂質12.0g、炭水化物8.0gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
よもだそばの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
鶏のささみ天はよもだそばのランキングで何位ですか？
よもだそば内のランキングで、高タンパク質8位、低カロリー2位です。
よもだそばで鶏のささみ天と栄養が近いメニューは？
「ハムカツ」（250kcal、たんぱく質10g、脂質18g、炭水化物12g）などです。