冷しおぼろおろしのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 300 kcal
P タンパク質 推定 12.0 g
F 脂質 推定 1.0 g
C 炭水化物 推定 60.0 g
糖質 推定 55.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 3.0g
推定の根拠
おろしそばにおぼろ昆布をトッピングした栄養成分を推定しました。
よもだそばの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/10/12
冷たいそば 麺類
2026年10月11日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計300kcal
タンパク質 12.0g脂質 1.0g炭水化物 60.0g
そば300kcal
1食 (300g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（300kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計510kcalP30F13C68
合計345kcalP16F1.5C66
合計550kcalP22F19C72
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
冷しおぼろおろしのカロリーは？
よもだそばの「冷しおぼろおろし」は300kcalです。
冷しおぼろおろしのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.0g、脂質1.0g、炭水化物60.0gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
よもだそばの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
冷しおぼろおろしはよもだそばのランキングで何位ですか？
よもだそば内のランキングで、低カロリー7位です。
よもだそばで冷しおぼろおろしと栄養が近いメニューは？
「冷しめかぶそば」（305kcal、たんぱく質13g、脂質1.7g、炭水化物62g）などです。