だしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯(もち麦入りご飯)のカロリー・栄養成分
追加
¥697 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 295 kcal
P タンパク質 10.8 g
F 脂質 1.9 g
C 炭水化物 62.3 g
糖質 55.1g
食物繊維 7.2g
塩分 3.5g
チルド弁当 丼もの
2026年10月23日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計295kcal
タンパク質 10.8g脂質 1.9g炭水化物 62.3g
オクラとめかぶのネバネバご飯295kcal
1食 (310g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（295kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計396kcalP35F2.4C63
合計389kcalP31F2.6C64
合計415kcalP35F3.3C65
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
だしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯(もち麦入りご飯)のカロリーは？
ローソンの「だしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯(もち麦入りご飯)」は295kcalです。
だしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯(もち麦入りご飯)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.8g、脂質1.9g、炭水化物62.3gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月24日に公式情報で確認しています。
ローソンでだしポン酢仕立て オクラとめかぶのネバネバご飯(もち麦入りご飯)と栄養が近いメニューは？
「食感を楽しむ！ゆずポン酢仕立てのネバネバご飯」（282kcal、たんぱく質10g、脂質2.0g、炭水化物59g）などです。