小生しらす丼のカロリー・栄養成分
追加
¥748 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 300 kcal
P タンパク質 推定 15.0 g
F 脂質 推定 2.0 g
C 炭水化物 推定 55.0 g
糖質 推定 54.0g
食物繊維 推定 1.0g
塩分 推定 1.1g
推定の根拠
小丼のサイズと生しらすの一般的な分量から推定しました。
藍屋の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/10/22
セット 他 丼もの
2026年10月22日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計300kcal
タンパク質 15.0g脂質 2.0g炭水化物 55.0g
酢飯240kcal
1杯 (150g)
生しらす60kcal
1個 (60g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（300kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計360kcalP27F3.5C55
合計375kcalP28F3.0C58
合計370kcalP28F3.3C57
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
小生しらす丼のカロリーは？
藍屋の「小生しらす丼」は300kcalです。
小生しらす丼のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質15.0g、脂質2.0g、炭水化物55.0gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
藍屋の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
藍屋で小生しらす丼と栄養が近いメニューは？
「あったかそば［温］」（294kcal、たんぱく質12g、脂質1.5g、炭水化物57g）などです。