お食い初め膳のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 550 kcal
P タンパク質 推定 38.1 g
F 脂質 推定 9.7 g
C 炭水化物 推定 73.0 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 推定 3.5g
推定の根拠
伝統的なお食い初め膳の構成（鯛、赤飯、吸い物、煮物）に基づき、一般的な一人前の分量から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 60%
推定日: 2026/8/9
2026年8月9日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計550kcal
タンパク質 38.1g脂質 9.7g炭水化物 73g
鯛の塩焼き200kcal
1切れ (150g)
赤飯250kcal
1杯 (150g)
お吸い物15kcal
1杯 (150g)
煮物80kcal
1個 (100g)
梅干し5kcal
1個 (10g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（550kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計570kcalP39F10C77
合計850kcalP78F25C78
合計770kcalP66F22C73
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
お食い初め膳のカロリーは？
味の民芸の「お食い初め膳」は550kcalです。
お食い初め膳のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質38.1g、脂質9.7g、炭水化物73.0gです。食塩相当量は3.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
味の民芸の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
お食い初め膳は味の民芸のランキングで何位ですか？
味の民芸内のランキングで、高タンパク質3位です。
味の民芸でお食い初め膳と栄養が近いメニューは？
「宇和島風『鯛めし御膳』」（650kcal、たんぱく質34.0g、脂質13.0g、炭水化物98.0g）などです。