カリッとごぼうスティックのカロリー・栄養成分
追加
この商品 フライドチキン平均
カロリー 推定 220 kcal
P タンパク質 推定 3.0 g
F 脂質 推定 9.0 g
C 炭水化物 推定 34.0 g
糖質 推定 25.0g
食物繊維 推定 9.0g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
居酒屋メニューの揚げごぼうの標準的な分量と、衣の油分を考慮して推定しました。
赤からの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
揚物 フライドチキン
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計220kcal
タンパク質 3g脂質 9g炭水化物 34g
ごぼう97kcal
6本 (120g)
揚げ衣107kcal
1食 (20g)
ディップソース16kcal
0.5杯 (10g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（220kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計400kcalP32F15C37
合計420kcalP20F18C46
合計430kcalP24F21C38
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
カリッとごぼうスティックのカロリーは？
赤からの「カリッとごぼうスティック」は220kcalです。
カリッとごぼうスティックのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質9.0g、炭水化物34.0gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
赤からの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
カリッとごぼうスティックは赤からのランキングで何位ですか？
赤から内のランキングで、低カロリー5位です。
赤からでカリッとごぼうスティックと栄養が近いメニューは？
「ミニいも娘」（190kcal、たんぱく質2.1g、脂質6.1g、炭水化物32.0g）などです。