セセリとハラミの2種盛りのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 推定 588 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 44.0 g
C 炭水化物 推定 10.0 g
糖質 推定 8.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 2.5g
推定の根拠
鶏せせりと牛ハラミの一般的な1人前量と、赤から特有の辛味噌ダレのカロリーを合算して推定しました。
赤からの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/6/29
鉄板焼 豚肉料理
2026年6月29日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計588kcal
タンパク質 35g脂質 44g炭水化物 10g
鶏せせり250kcal
1人前 (100g)
牛ハラミ290kcal
1人前 (100g)
赤からダレ40kcal
1人前 (20g)
もやし8kcal
1人前 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（588kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計978kcalP43F45C97
合計908kcalP40F45C82
合計708kcalP35F44C40
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よくある質問
セセリとハラミの2種盛りのカロリーは？
赤からの「セセリとハラミの2種盛り」は588kcalです。
セセリとハラミの2種盛りのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質35.0g、脂質44.0g、炭水化物10.0gです。食塩相当量は2.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
赤からの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
赤からでセセリとハラミの2種盛りと栄養が近いメニューは？
「牛2種盛り」（525kcal、たんぱく質31.5g、脂質40.5g、炭水化物3.0g）などです。