セレクトランチ150のカロリー・栄養成分
追加
¥1,738 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 815 kcal
P タンパク質 推定 25.0 g
F 脂質 推定 47.0 g
C 炭水化物 推定 105.0 g
糖質 推定 95.0g
食物繊維 推定 10.0g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
生肉150g（脂身と赤身のミックス）、焼肉ランチの標準的な大盛りご飯、および一般的な付け合わせ（スープ、キムチ、デザート）に基づき推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
lunch 定食 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計815kcal
タンパク質 25g脂質 47g炭水化物 105g
白米328kcal
1杯 (250g)
牛バラ肉270kcal
3切れ (75g)
牛赤身肉147kcal
3切れ (75g)
わかめスープ16kcal
1杯 (150g)
キムチ12kcal
1小皿 (30g)
デザート41kcal
1個 (30g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（815kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計945kcalP52F49C105
合計1299kcalP34F48C215
合計1170kcalP31F48C186
