豚肩ロースランチのカロリー・栄養成分
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¥957 税込
この商品 定食平均
カロリー 703 kcal
P タンパク質 23.0 g
F 脂質 24.2 g
C 炭水化物 100 g
糖質 推定 94.0g
食物繊維 推定 6.2g
塩分 1.6g
推定の根拠
標準的な焼肉ランチセットの量を基に推定しました：豚肩ロース150g、白米250g、標準的な付け合わせ（スープ、キムチ、デザート）。
安楽亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
lunch 定食
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計703kcal
タンパク質 23.0g脂質 24.2g炭水化物 100g
豚肩ロース318kcal
1人前 (150g)
白米318kcal
1杯 (250g)
わかめスープ16kcal
1杯 (150g)
キムチ12kcal
1個 (30g)
デザート40kcal
1個 (30g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物） — 2026年10月9日以降に表示していた値を訂正
- 公式値の変更（脂質・炭水化物）
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー）
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（703kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計833kcalP50F26C101
合計750kcalP33F25C101
合計749kcalP33F25C100
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よくある質問
豚肩ロースランチのカロリーは？
安楽亭の「豚肩ロースランチ」は703kcalです。
豚肩ロースランチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質23.0g、脂質24.2g、炭水化物100gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
安楽亭が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月28日に公式情報で確認しています。
安楽亭で豚肩ロースランチと栄養が近いメニューは？
「ファミリーカルビ&ファミリーロース定食」（678kcal、たんぱく質22g、脂質26g、炭水化物94g）などです。