手ごねハンバーグプレート100gのカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 631 kcal
P タンパク質 19.2 g
F 脂質 26.3 g
C 炭水化物 74.9 g
糖質 推定 70.0g
食物繊維 推定 4.9g
塩分 1.4g
推定の根拠
100gハンバーグプレートのBig Boyの公式の栄養成分表示に基づいています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/5
プレートメニュー 定食 ↗
2026年5月5日追加
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計631kcal
タンパク質 19.2g脂質 26.3g炭水化物 74.9g
手ごねハンバーグ280kcal
1個 (100g)
白米320kcal
1杯 (200g)
付け合わせ野菜31kcal
1食 (50g)
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