Blue Waveのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計164kcal
タンパク質 2.2g脂質 4.5g炭水化物 29.0g
アイスクリーム164kcal
1個 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（164kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計265kcalP26F5.0C29
合計284kcalP26F5.9C32
合計283kcalP25F6.3C32
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
Blue Waveのカロリーは？
ブルーシールの「Blue Wave」は164kcalです。
Blue Waveのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.2g、脂質4.5g、炭水化物29.0gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ブルーシールが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月8日に公式情報で確認しています。
ブルーシールでBlue Waveと栄養が近いメニューは？
「Café au ait」（184kcal、たんぱく質3.5g、脂質6.5g、炭水化物28g）などです。