チキン南蛮のカロリー・栄養成分
追加
¥494 税込
この商品 豚肉料理平均
カロリー 235 kcal
P タンパク質 推定 12.5 g
F 脂質 推定 15.1 g
C 炭水化物 推定 15.0 g
糖質 推定 12.0g
食物繊維 推定 3.0g
塩分 2.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示をベースに、付け合わせのサラダ分を微増して算出しました。
chawanの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/16
おつまみ 豚肉料理
2026年9月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計235kcal
タンパク質 12.5g脂質 15.1g炭水化物 15.0g
チキン南蛮221kcal
1食 (180g)
付け合わせサラダ14kcal
1食 (50g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（235kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計300kcalP27F16C16
合計328kcalP27F18C18
合計731kcalP42F20C96
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
チキン南蛮のカロリーは？
chawanの「チキン南蛮」は235kcalです。
チキン南蛮のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.5g、脂質15.1g、炭水化物15.0gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目はchawanの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
チキン南蛮はchawanのランキングで何位ですか？
chawan内のランキングで、低カロリー6位です。
chawanでチキン南蛮と栄養が近いメニューは？
「てりたまハンバーグ」（260kcal、たんぱく質17g、脂質16g、炭水化物14g）などです。