肉野菜炒め コク旨醤油だれのカロリー・栄養成分
追加
この商品 豚肉料理平均
カロリー 214 kcal
P タンパク質 11.1 g
F 脂質 13.8 g
C 炭水化物 12.7 g
糖質 推定 10.0g
食物繊維 推定 2.7g
塩分 3.0g
推定の根拠
栄養成分値は、提供された当該製品の公式の栄養成分表示に基づいています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/5/12
この商品は、ChatGPTやClaudeにKaloriを接続すると、検索して食事として記録できます。 接続方法を見る （Kaloriアカウントが必要です）
惣菜 豚肉料理
2026年5月12日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計214kcal
タンパク質 11.1g脂質 13.8g炭水化物 12.7g
豚バラ肉134kcal
4切れ (60g)
野菜炒めミックス37kcal
1パック (150g)
コク旨醤油だれ43kcal
1.5大さじ (23g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（214kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計349kcalP29F18C20
合計379kcalP31F19C22
合計295kcalP21F16C19
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
肉野菜炒め コク旨醤油だれのカロリーは？
キッチンオリジンの「肉野菜炒め コク旨醤油だれ」は214kcalです。
肉野菜炒め コク旨醤油だれのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質11.1g、脂質13.8g、炭水化物12.7gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
キッチンオリジンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月9日に公式情報で確認しています。
キッチンオリジンで肉野菜炒め コク旨醤油だれと栄養が近いメニューは？
「肉野菜炒め 瀬戸内レモン使用塩だれ」（216kcal、たんぱく質11g、脂質14g、炭水化物15g）などです。