げそのカロリー・栄養成分
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¥209 税込
この商品 寿司平均
カロリー 推定 95 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 0.6 g
C 炭水化物 推定 14.4 g
糖質 推定 14.0g
食物繊維 推定 0.4g
塩分 推定 0.4g
推定の根拠
一般的な回転寿司のげそ握り2貫分の標準的な栄養成分を推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/7/27
にぎり寿司 寿司 ↗
2026年7月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計95kcal
タンパク質 6g脂質 0.6g炭水化物 14.4g
寿司飯64kcal
2個 (40g)
いかげそ30kcal
2個 (30g)
薬味（ねぎ・生姜）1kcal
1個 (2g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（95kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計225kcalP17F7C20
合計160kcalP13F3C19
合計475kcalP28F21C42
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よくある質問
げそのカロリーは？
大起水産回転寿司の「げそ」は95kcalです。
げそのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質0.6g、炭水化物14.4gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大起水産回転寿司の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
大起水産回転寿司でげそと栄養が近いメニューは？
「いか」（90kcal、たんぱく質6.0g、脂質0.4g、炭水化物13.4g）などです。
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