出し巻きのカロリー・栄養成分
追加
¥363 税込
この商品 卵料理平均
カロリー 推定 183 kcal
P タンパク質 推定 12.1 g
F 脂質 推定 12.0 g
C 炭水化物 推定 4.7 g
糖質 推定 4.0g
食物繊維 推定 0.7g
塩分 推定 1.2g
推定の根拠
一般的な出し巻き卵の標準的な栄養成分と、付け合わせの大根おろしの数値を合算して推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/27
サイドメニュー 卵料理 ↗
2026年7月27日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計183kcal
タンパク質 12.1g脂質 12g炭水化物 4.7g
出し巻き卵180kcal
1個 (120g)
大根おろし3kcal
1大さじ (15g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（183kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計441kcalP31F13C47
合計448kcalP31F14C48
合計378kcalP26F13C35
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よくある質問
出し巻きのカロリーは？
大起水産回転寿司の「出し巻き」は183kcalです。
出し巻きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質12.1g、脂質12.0g、炭水化物4.7gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
大起水産回転寿司の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
大起水産回転寿司で出し巻きと栄養が近いメニューは？
「チーズローストチキン」（210kcal、たんぱく質12.0g、脂質9.8g、炭水化物18.0g）などです。
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