漬け鮪の漁師風 だし茶漬けのカロリー・栄養成分
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¥1,100 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 435 kcal
P タンパク質 推定 26.0 g
F 脂質 推定 1.5 g
C 炭水化物 推定 76.0 g
糖質 推定 74.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 2.3g
推定の根拠
漬け鮪の栄養価を基に、一般的なだし茶漬けの構成で推定しました。
だし茶漬け えんの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/9/24
だし茶漬け 丼もの
2026年9月24日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計435kcal
タンパク質 26.0g脂質 1.5g炭水化物 76.0g
白米320kcal
1杯 (200g)
漬け鮪100kcal
1食 (80g)
だし汁15kcal
1杯 (150g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（435kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計575kcalP28F1.5C86
合計820kcalP39F2.7C154
合計910kcalP47F9.0C154
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よくある質問
漬け鮪の漁師風 だし茶漬けのカロリーは？
だし茶漬け えんの「漬け鮪の漁師風 だし茶漬け」は435kcalです。
漬け鮪の漁師風 だし茶漬けのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質26.0g、脂質1.5g、炭水化物76.0gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
だし茶漬け えんの公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
漬け鮪の漁師風 だし茶漬けはだし茶漬け えんのランキングで何位ですか？
だし茶漬け えん内のランキングで、高タンパク質1位、低カロリー3位です。
だし茶漬け えんで漬け鮪の漁師風 だし茶漬けと栄養が近いメニューは？
「奄美大島 鶏飯風 だし茶漬け」（495kcal、たんぱく質24g、脂質6.5g、炭水化物82g）などです。