アボカドとなすのサラダ～選べるドレッシングのカロリー・栄養成分
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¥506 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 44 kcal
P タンパク質 0.8 g
F 脂質 3.7 g
C 炭水化物 3.6 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 1.1g
塩分 0.1g
推定の根拠
Denny'sが提供する公式の栄養成分表示を主な情報源としています。サイドサラダの標準的な分量に基づいて各成分を算出しました。
デニーズの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/10
サラダ サラダ
2026年6月10日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計44kcal
タンパク質 0.8g脂質 3.7g炭水化物 3.6g
アボカド29kcal
0.2個 (30g)
焼きなす15kcal
0.5個 (30g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（44kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計415kcalP22F13C56
合計464kcalP23F15C62
合計407kcalP20F11C60
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
アボカドとなすのサラダ～選べるドレッシングのカロリーは？
デニーズの「アボカドとなすのサラダ～選べるドレッシング」は44kcalです。
アボカドとなすのサラダ～選べるドレッシングのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.8g、脂質3.7g、炭水化物3.6gです。食塩相当量は0.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
デニーズが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月25日に公式情報で確認しています。
デニーズでアボカドとなすのサラダ～選べるドレッシングと栄養が近いメニューは？
「みそ汁」（24kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.8g、炭水化物2.6g）などです。