豆腐干と昆布のあえもののカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計116kcal
タンパク質 9.0g脂質 9.0g炭水化物 6.0g
豆腐干80kcal
1個 (80g)
昆布20kcal
1個 (40g)
調味油16kcal
1個 (5g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（116kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計625kcalP31F20C73
合計566kcalP28F21C66
合計324kcalP34F17C8.0
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
豆腐干と昆布のあえもののカロリーは？
鼎泰豐の「豆腐干と昆布のあえもの」は116kcalです。
豆腐干と昆布のあえもののたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質9.0g、脂質9.0g、炭水化物6.0gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は鼎泰豐の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
豆腐干と昆布のあえものは鼎泰豐のランキングで何位ですか？
鼎泰豐内のランキングで、低カロリー4位です。
鼎泰豐で豆腐干と昆布のあえものと栄養が近いメニューは？
「前菜3種盛り」（174kcal、たんぱく質10g、脂質8.0g、炭水化物5.0g）などです。