kalori
アプリ / 登録

ホーム > ショップ一覧 > お好み焼き どんどん亭 > 商品一覧 > パリパリ野菜サラダ(シーザー/胡麻/青じそ)

お好み焼き どんどん亭 サラダ

パリパリ野菜サラダ(シーザー/胡麻/青じそ)のカロリー・栄養成分

追加

¥550 税込

ダイエットスコア S 70 筋トレスコア C 23
2026年7月2日追加
パリパリ野菜サラダ(シーザー/胡麻/青じそ)
AI

画像: AIにより生成（実物と異なる場合があります）

公式サイト
この商品 サラダ平均
カロリー 推定 210 kcal
P タンパク質 推定 3.5 g
F 脂質 推定 13.2 g
C 炭水化物 推定 19.0 g
糖質 推定 17.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.2g

推定の根拠

生野菜と揚げ麺、一般的なドレッシングの量を考慮して推定しました。

お好み焼き どんどん亭の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 85% 推定日: 2026/7/2

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？ 今日 210 / 2,000 kcal 残り 1,790 kcal P3.5/75g F13.2/56g C19/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計210kcal
タンパク質 3.5g脂質 13.2g炭水化物 19g
生野菜30kcal
1食 (130g)
揚げ麺100kcal
1食 (20g)
ドレッシング80kcal
1食 (20g)

この商品データは正確ですか？

おすすめの食べ合わせ

この商品（210kcal）にもう1品を合わせた合計です

追加
有頭えびの鉄板焼(2尾)

有頭えびの鉄板焼(2尾)

¥400
90.0kcal推定
P18.0gF1.0gC0.4g
推定
合計300kcalP22F14C19
追加
海鮮もんじゃ

海鮮もんじゃ

¥1,190
415.0kcal推定
P38.0gF13.3gC36.0g
推定
合計625kcalP42F27C55
追加
エビチーズもんじゃ

エビチーズもんじゃ

¥970
415.0kcal推定
P30.0gF17.3gC37.5g
推定
合計625kcalP34F31C57
もっと見る（このPFCで検索）
電光石火

よくある質問

パリパリ野菜サラダ(シーザー/胡麻/青じそ)のカロリーは？

お好み焼き どんどん亭の「パリパリ野菜サラダ(シーザー/胡麻/青じそ)」は210kcalです。

パリパリ野菜サラダ(シーザー/胡麻/青じそ)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質3.5g、脂質13.2g、炭水化物19.0gです。食塩相当量は1.2gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

お好み焼き どんどん亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

お好み焼き どんどん亭でパリパリ野菜サラダ(シーザー/胡麻/青じそ)と栄養が近いメニューは？

「バターコーン」（185kcal、たんぱく質3.6g、脂質9.6g、炭水化物22.1g）などです。

お好み焼き どんどん亭をもっと見る

ランキング

ガイド

ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。