北海道産男爵とハムのポテトサラダのカロリー・栄養成分
追加
¥257 税込
この商品 サラダ平均
カロリー 207 kcal
P タンパク質 3.1 g
F 脂質 13.4 g
C 炭水化物 19.6 g
糖質 17.2g
食物繊維 2.4g
塩分 1.1g
サラダ サラダ
2026年9月21日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計207kcal
タンパク質 3.1g脂質 13.4g炭水化物 19.6g
ポテトサラダ207kcal
1食 (130g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（207kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計324kcalP29F15C20
合計316kcalP27F15C20
合計321kcalP27F15C20
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
北海道産男爵とハムのポテトサラダのカロリーは？
セブン-イレブンの「北海道産男爵とハムのポテトサラダ」は207kcalです。
北海道産男爵とハムのポテトサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.1g、脂質13.4g、炭水化物19.6gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンで北海道産男爵とハムのポテトサラダと栄養が近いメニューは？
「マロンもこ」（213kcal、たんぱく質3.0g、脂質14g、炭水化物20g）などです。