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しゃぶしゃぶ どん亭 お弁当

豚チゲ鍋風弁当のカロリー・栄養成分

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¥1,069 税込

ダイエットスコア C 35 筋トレスコア A 80 弁当を全チェーンで比較
高タンパク質 2位 2026年9月28日追加
公式ページで詳細を見る
この商品 お弁当平均
カロリー 推定 770 kcal
P タンパク質 推定 35.0 g
F 脂質 推定 25.5 g
C 炭水化物 推定 87.0 g
糖質 推定 80.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 3.5g

推定の根拠

写真と商品名から、豚チゲと白米のセットとして推定しました。

推定値について

※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。

信頼度: 95% 推定日: 2026/9/28

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食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。

調整後の合計770kcal
タンパク質 35g脂質 25.5g炭水化物 87g
白米320kcal
1杯 (200g)
豚チゲ450kcal
1食 (400g)

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65.0kcal推定
P4.5gF0.5gC10.0g
推定
合計835kcalP40F26C97
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P1.8gF0.1gC2.6g
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よくある質問

豚チゲ鍋風弁当のカロリーは？

しゃぶしゃぶ どん亭の「豚チゲ鍋風弁当」は770kcalです。

豚チゲ鍋風弁当のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？

たんぱく質35.0g、脂質25.5g、炭水化物87.0gです。食塩相当量は3.5gです。

この栄養成分は公式の値ですか？

しゃぶしゃぶ どん亭の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。

豚チゲ鍋風弁当はしゃぶしゃぶ どん亭のランキングで何位ですか？

しゃぶしゃぶ どん亭内のランキングで、高タンパク質2位です。

しゃぶしゃぶ どん亭で豚チゲ鍋風弁当と栄養が近いメニューは？

「特選牛ロース定食（ランチ）」（805kcal、たんぱく質35.0g、脂質30.1g、炭水化物93.3g）などです。

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⚠️ ご利用上の注意

▼

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。